F.A.Q.
COMBIEN CELA COÛTE-T-IL ?
Le montant de la cotisation, comprenant votre adhésion au club et la licence FFAviron, est variable en fonction des sections. Vous trouverez les tarifs sur la page correspondant à votre catégorie. La cotisation donne le droit d'utiliser les installations, les bateaux ainsi que les services proposés par le club.
DANS QUEL BATEAU VAIS-JE DÉBUTER ?
Le plus souvent, les premières sorties se font en « skiffy », un bateau individuel, stable et sûr, qui permet de découvrir l'aviron dans de bonnes conditions. Cette pratique individuelle permet au rameur de comprendre les effets de ses actions dans le bateau. L'équipement de ce bateau peut aussi être adapté pour accueillir un deuxième rameur ou bien un passager.
Ensuite, la découverte se poursuit en « yolette » (quatre rameurs et un barreur). Ce sont des bateaux d'apprentissage stables, car assez larges, mais qui ont les mêmes installations que les bateaux de compétition. Le fait d'avoir un barreur libère les rameurs de la gestion de leur direction : ils peuvent ainsi se concentrer plus facilement sur la pratique en elle même.
EST-CE QUE JE VAIS TOMBER À L’EAU ?
Les chutes à l'eau sont rares, mais pas impossibles ! Les bateaux d'aviron utilisés pour la découverte et l'apprentissage sont toutefois plus larges que les bateaux de compétition et donc beaucoup plus stables. L’encadrant vous enseignera également les positions de sécurité pour vous stabiliser.
À QUEL ÂGE PEUT-ON COMMENCER L'AVIRON ?
On peut commencer à ramer dès l’âge de 10 ans, au sein de la section Benjamins. Les adultes débutent quant à eux en section Loisir.
QUAND COMMENCER L'AVIRON ?
Une saison sportive commence en septembre, à la rentrée scolaire. Des séances d'initiation et d'apprentissage sont spécifiquement organisées à cette période - toutefois les débutants sont accueillis tout au long de l'année. Pour cela, il vous suffit de vous rendre à l’une des séances correspondant à votre catégorie, et de signaler à l'encadrant votre envie de réaliser un essai.
QUELLES SONT LES OBLIGATIONS À REMPLIR AVANT DE COMMENCER À RAMER ?
Le règlement de sécurité de la Fédération Française d'Aviron impose aux pratiquants d'être capable de nager 25 mètres et de s’immerger.
Depuis septembre 2021 le certificat médical n'est plus obligatoire pour les mineurs.
Pour les majeurs, un certificat médical datant de moins d'un an est nécessaire pour une première inscription et reste valable 3 ans. Il faut remplir le questionnaire de santé et l’attestation questionnaire de santé à télécharger lors de votre inscription ou en bas de la page correspondant à votre catégorie. En cas de réponse positive à une seule question, le pratiquant s’engage à obtenir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport ou de l’aviron de moins de 6 mois.
COMMENT S’ÉQUIPER POUR RAMER ?
La règle essentielle est d'avoir des vêtements dans lesquels on est à l’aise. Pendant l'été, un short et un tee-shirt sont suffisants. Une casquette ou un bandeau peuvent aussi être très utiles. Lorsque le temps est plus froid, un pantalon de survêtement et un sweat-shirt est recommandé. Les vêtements près du corps (type running, yoga, cyclisme) sont très appréciés des rameurs et il est préférable qu'ils n'aient pas de poches afin d'éviter tout accrochage pendant la sortie.
Dans la majorité des bateaux, le rameur est en chaussettes. Il n'est donc pas nécessaire d'avoir de coûteuses chaussures de sport qui vont rester pendant toute la sortie sur le ponton.
EST-CE QU’ON ARRÊTE DE RAMER EN HIVER ?
Non, mais une séance peut être annulée en cas de brouillard, de vent ou de débit trop fort. Le cas échéant, les installations du club permettent des alternatives : séance sur ergomètre, musculation ou tank à ramer.